小雪節(jié)氣到，一份養(yǎng)生小貼士請(qǐng)查收（附防感冒攻略）
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-22
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了小雪節(jié)氣到，一份養(yǎng)生小貼士請(qǐng)查收（附防感冒攻略）相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧
小雪節(jié)氣養(yǎng)生小貼士防寒養(yǎng)生
今天22時(shí)59分，小雪節(jié)氣。天氣寒冷，降水形式由雨變雪，但“地寒未甚”，雪量不大，故稱小雪。北方供暖季，長(zhǎng)期在暖氣房會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、咳嗽、頭暈等，需預(yù)防“暖氣病”。小雪時(shí)節(jié)，應(yīng)加強(qiáng)保暖、多曬太陽(yáng)、增強(qiáng)鍛煉、避免冷水洗臉等。課外輔導(dǎo)網(wǎng)小編提醒各位同學(xué)家長(zhǎng)，一份養(yǎng)生小貼士請(qǐng)查收，注意防寒保暖！
我國(guó)古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見(jiàn)；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬?！?
初候，虹藏不見(jiàn)。季春陽(yáng)勝陰，故虹見(jiàn)；孟冬陰勝陽(yáng)，故藏而不見(jiàn)?！抖Y記注》曰：陰陽(yáng)氣交而為虹，此時(shí)陰陽(yáng)極乎辨，故虹伏。虹非有質(zhì)而曰藏，亦言其氣之下伏耳。
二候，天氣上升。地氣下降。
三候，閉塞而成冬。陽(yáng)氣下藏地中，陰氣閉固而成冬。天地變而各正其位，不交則不通，不通則閉塞，而時(shí)之所以為冬也。
簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，陰陽(yáng)交才有虹，此時(shí)陰盛陽(yáng)伏，雨水都凝成陰雪了，虹藏而不見(jiàn)；天空中的陽(yáng)氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交，所以萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。
小雪過(guò)后，便進(jìn)入真正意義上的冬季，此時(shí)應(yīng)早睡晚起，不要熬夜，氣溫驟降，起居要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。白天室內(nèi)要注意開(kāi)窗通風(fēng)，夜晚入睡前最好用熱水泡腳，并*足底的涌泉穴。
天漸寒，雪漸盛，冬天的感覺(jué)愈來(lái)愈烈，在感冒肆虐的季節(jié)，鼻塞流涕、頭昏腦脹，首先倒下的總是你，身邊的同事、親友都安然無(wú)恙？別急，來(lái)學(xué)習(xí)下有哪些措施可以幫助有效預(yù)防感冒，平穩(wěn)度過(guò)冬季這個(gè)感冒易發(fā)季！預(yù)防感冒，你知道該咋做嗎？
內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，課外輔導(dǎo)網(wǎng)編輯整理，如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，感謝您的閱讀。以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的小雪節(jié)氣到，一份養(yǎng)生小貼士請(qǐng)查收（附防感冒攻略），希望能幫助到廣大考生！
小雪節(jié)氣養(yǎng)生小貼士防寒養(yǎng)生
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二候，天氣上升。地氣下降。
三候，閉塞而成冬。陽(yáng)氣下藏地中，陰氣閉固而成冬。天地變而各正其位，不交則不通，不通則閉塞，而時(shí)之所以為冬也。
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小雪過(guò)后，便進(jìn)入真正意義上的冬季，此時(shí)應(yīng)早睡晚起，不要熬夜，氣溫驟降，起居要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。白天室內(nèi)要注意開(kāi)窗通風(fēng)，夜晚入睡前最好用熱水泡腳，并*足底的涌泉穴。
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