小孩上課注意力不集中原因改善孩子注意力方法
來源：好上學 ??時間：2023-07-23
高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了小孩上課注意力不集中原因改善孩子注意力方法相關信息，供考生參考，一起來看一下吧
小孩上課注意力不集中怎樣培養(yǎng)孩子專注力
上課注意力不集中的的原因 ：
1、缺乏正確學習方法
好的學習方法，可以幫助孩子提高學習的效率，如果學習沒有效率，這節(jié)課的內(nèi)容沒有完全消化，那下節(jié)課的時候知識就連接不上，就更加弄不懂了，一次次的積累下來，孩子不能理解老師的授課內(nèi)容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構，到后來就完全不知道老師上得是什么了，聽不懂自然就走神了。 好的學習方法可以透過課后復習，與課前溫習，上課前已經(jīng)具備相當知識基礎，上課中自然容易聽懂老師講課的內(nèi)容，跟上老師講課的進度， 上課時自然可以注意力集中。
2、缺乏興趣 興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。孩子上課時時，無法跟上老師講課的進度， 聽不懂老師講課的內(nèi)容， 學習自然乏味無趣。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。
3、 睡眠不足
中國關心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心在全國八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現(xiàn)尤為突出。
4、患有小兒多動癥
兒童多動癥又稱注意缺陷多動障礙，是一種兒童常見的、發(fā)育性的心理行為障礙，以與年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易沖動為主要特征，起病于6歲前，男孩是女孩的4~9倍。雖然多動癥患兒的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述癥狀的影響，常常會伴有不同程度的學習困難。
6~12歲學齡兒童主要表現(xiàn)為自我控制能力差、上課注意力不集中、不安靜、好動、情緒不穩(wěn)定、好發(fā)脾氣、沖動任性、和同學搞不好關系、作業(yè)磨蹭馬虎、學習困難，可以有感知、認知、語言或協(xié)調(diào)動作等障礙。嚴重的還會有說謊、逃學、出走、偷竊、斗毆等品行障礙。
5、其它因素
有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養(yǎng)，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動癥等等。這些因素也會導致孩子上課走神。
解決孩子注意力不集中的的方法：
1、掌握正確的學習方法 當孩子學會主動學習，課后溫習時， 能有條理、有組織、有系統(tǒng)的對所學的知識及時進行分析處理，做到上下課程知識的連接，完成知識的架構，再加上正確的課前預習， 了解當天上課的主要問題， 便跟上老師的教學進程，自然而然的學習效率提高了，學習成績就能得到提高，孩子就有自信，對學習的興趣自然提高。良性循環(huán)下，就不會導致學習無力感，上課注意力散漫的問題。
2、激發(fā)學習興趣 平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工*或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“作品”之后，立即給予孩子適當鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分享他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到學習上，讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。
3、讓大腦得到充分休息 注意勞逸結(jié)合。學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、治療多動癥
目前，ADHD的治療方法主要有藥物治療和行為治療等。但是中藥療效不確切，見效慢，療程長，易損傷肝腎；西藥雖見效快，但治標不治本，毒副作用大。而行為治療只能作為一種輔助治療的方式，并不能徹底根治孩子的多動癥。
目前比較有效的一種方法是“整合平衡療法”，這種方法使用了遠紅外納米及生物磁療技術，通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，使多動癥在根源上治愈，因為是外用貼劑，所以能夠避免內(nèi)服藥物的毒副作用，而且在臨床試驗中取得了較好的效果。并可用于治療有共病的患者如合并抽動癥、焦慮癥等。
注意事項：
糾正孩子上課注意力不集中的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應，不要一味的責怪。并且家長還要注意要多和老師進行溝通，不要過度批評孩子，以免傷害到孩子的自尊心。家長和老師一起合作來幫助孩子掌握正確的學習方法，從而提高孩子的學習興趣，并且注意孩子學習過程中的勞逸結(jié)合，多鼓勵孩子，相信孩子，只要我們耐心堅持，相信孩子一定會進步、會成功的。以上就是好上學為大家?guī)淼男『⑸险n注意力不集中原因改善孩子注意力方法，希望能幫助到廣大考生！
小孩上課注意力不集中怎樣培養(yǎng)孩子專注力
小孩上課注意力不集中原因改善孩子注意力方法。孩子上課走神、注意力不集中實際上是一種很常見現(xiàn)象，但卻是學習效率低下的最重要原因。為此，家長們一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上課注意力不集中的問題就很煩惱，那么我們該怎么改善注意力不集中的問題呢？首先課外輔導網(wǎng)小學家教班老師先來了解一下注意力不集中的原因，才能更好的幫助孩子改正。
上課注意力不集中的的原因 ：
1、缺乏正確學習方法
好的學習方法，可以幫助孩子提高學習的效率，如果學習沒有效率，這節(jié)課的內(nèi)容沒有完全消化，那下節(jié)課的時候知識就連接不上，就更加弄不懂了，一次次的積累下來，孩子不能理解老師的授課內(nèi)容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構，到后來就完全不知道老師上得是什么了，聽不懂自然就走神了。 好的學習方法可以透過課后復習，與課前溫習，上課前已經(jīng)具備相當知識基礎，上課中自然容易聽懂老師講課的內(nèi)容，跟上老師講課的進度， 上課時自然可以注意力集中。
2、缺乏興趣 興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。孩子上課時時，無法跟上老師講課的進度， 聽不懂老師講課的內(nèi)容， 學習自然乏味無趣。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。
3、 睡眠不足
中國關心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心在全國八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現(xiàn)尤為突出。
4、患有小兒多動癥
兒童多動癥又稱注意缺陷多動障礙，是一種兒童常見的、發(fā)育性的心理行為障礙，以與年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易沖動為主要特征，起病于6歲前，男孩是女孩的4~9倍。雖然多動癥患兒的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述癥狀的影響，常常會伴有不同程度的學習困難。
6~12歲學齡兒童主要表現(xiàn)為自我控制能力差、上課注意力不集中、不安靜、好動、情緒不穩(wěn)定、好發(fā)脾氣、沖動任性、和同學搞不好關系、作業(yè)磨蹭馬虎、學習困難，可以有感知、認知、語言或協(xié)調(diào)動作等障礙。嚴重的還會有說謊、逃學、出走、偷竊、斗毆等品行障礙。
5、其它因素
有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養(yǎng)，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動癥等等。這些因素也會導致孩子上課走神。
解決孩子注意力不集中的的方法：
1、掌握正確的學習方法 當孩子學會主動學習，課后溫習時， 能有條理、有組織、有系統(tǒng)的對所學的知識及時進行分析處理，做到上下課程知識的連接，完成知識的架構，再加上正確的課前預習， 了解當天上課的主要問題， 便跟上老師的教學進程，自然而然的學習效率提高了，學習成績就能得到提高，孩子就有自信，對學習的興趣自然提高。良性循環(huán)下，就不會導致學習無力感，上課注意力散漫的問題。
2、激發(fā)學習興趣 平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工*或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“作品”之后，立即給予孩子適當鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分享他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到學習上，讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。
3、讓大腦得到充分休息 注意勞逸結(jié)合。學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、治療多動癥
目前，ADHD的治療方法主要有藥物治療和行為治療等。但是中藥療效不確切，見效慢，療程長，易損傷肝腎；西藥雖見效快，但治標不治本，毒副作用大。而行為治療只能作為一種輔助治療的方式，并不能徹底根治孩子的多動癥。
目前比較有效的一種方法是“整合平衡療法”，這種方法使用了遠紅外納米及生物磁療技術，通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，使多動癥在根源上治愈，因為是外用貼劑，所以能夠避免內(nèi)服藥物的毒副作用，而且在臨床試驗中取得了較好的效果。并可用于治療有共病的患者如合并抽動癥、焦慮癥等。
注意事項：
糾正孩子上課注意力不集中的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應，不要一味的責怪。并且家長還要注意要多和老師進行溝通，不要過度批評孩子，以免傷害到孩子的自尊心。家長和老師一起合作來幫助孩子掌握正確的學習方法，從而提高孩子的學習興趣，并且注意孩子學習過程中的勞逸結(jié)合，多鼓勵孩子，相信孩子，只要我們耐心堅持，相信孩子一定會進步、會成功的。以上就是好上學為大家?guī)淼男『⑸险n注意力不集中原因改善孩子注意力方法，希望能幫助到廣大考生！
