小學(xué)初中寒假作息時間科學(xué)安排
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-23
高考是一個是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了小學(xué)初中寒假作息時間科學(xué)安排相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧
寒假，學(xué)生們盼望的日子。怎么過，也許老師、家長，學(xué)生各自都有盤算。合理安排、有效利用，使寒假充滿輕松、快樂的陽光，科學(xué)地計劃寒假的日子，滿足各階段學(xué)生身、心、智的需要是我們共同的心愿。
?
小學(xué)寒假作息時間表
8：00 ?起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早飯
9：00—10：00 ?寫寒假作業(yè)
10：00—11：00 ?自由活動（到外面活動或者看電視等）
11：00—12：00 ?練字或讀書
12：00—12：30 ?吃午飯
12：30—13：30 ?休息（不休息就自由活動）
13：30—15：00 ?看書或練字（過年期間有活動就參加活動）
15：00—16：00 ?寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）
16：00—18：00 ?自由活動（可以跳繩等活動）
18：00—18：30 ?吃晚飯
18：30—20：00 ?自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）
20：00—20：30 ?看書
20：30 睡覺
?
初中寒假作息時間表
7：30 ?起床、洗漱
8：00—8：30 吃早飯
8：30—9：30 ?讀書（找經(jīng)典文章有感情的大聲朗讀）
9：30—11：00 寒假作業(yè)
11：00—12：00 自由活動
12：00—14：00 午飯、午休
14：00—16：00 ?自由活動（游戲、畫畫、手工或戶外運(yùn)動）
16：00—17：00 ?看課外書
17：00—18：00 ?休息（聽聽音樂，短暫上會網(wǎng)）
18：00—18：30 ?晚飯
18：30—20：30 ?自由活動（上網(wǎng)或看電視）
20：30—21：10 ?洗漱、睡覺
課外閱讀推薦
寒假，學(xué)生們盼望的日子。怎么過，也許老師、家長，學(xué)生各自都有盤算。合理安排、有效利用，使寒假充滿輕松、快樂的陽光，科學(xué)地計劃寒假的日子，滿足各階段學(xué)生身、心、智的需要是我們共同的心愿。
?
小學(xué)寒假作息時間表
8：00 ?起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早飯
9：00—10：00 ?寫寒假作業(yè)
10：00—11：00 ?自由活動（到外面活動或者看電視等）
11：00—12：00 ?練字或讀書
12：00—12：30 ?吃午飯
12：30—13：30 ?休息（不休息就自由活動）
13：30—15：00 ?看書或練字（過年期間有活動就參加活動）
15：00—16：00 ?寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）
16：00—18：00 ?自由活動（可以跳繩等活動）
18：00—18：30 ?吃晚飯
18：30—20：00 ?自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）
20：00—20：30 ?看書
20：30 睡覺
?
初中寒假作息時間表
7：30 ?起床、洗漱
8：00—8：30 吃早飯
8：30—9：30 ?讀書（找經(jīng)典文章有感情的大聲朗讀）
9：30—11：00 寒假作業(yè)
11：00—12：00 自由活動
12：00—14：00 午飯、午休
14：00—16：00 ?自由活動（游戲、畫畫、手工或戶外運(yùn)動）
16：00—17：00 ?看課外書
17：00—18：00 ?休息（聽聽音樂，短暫上會網(wǎng)）
18：00—18：30 ?晚飯
18：30—20：30 ?自由活動（上網(wǎng)或看電視）
20：30—21：10 ?洗漱、睡覺
課外閱讀推薦
?
以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼男W(xué)初中寒假作息時間科學(xué)安排，希望能幫助到廣大考生！標(biāo)簽：小學(xué)初中寒假作息時間科學(xué)安排??
