破解親子溝通的密碼
來源:好上學 ??時間:2023-07-27
親子溝通就像一個密碼箱,里面有豐富的“寶藏”,要想打開這個密碼箱,就要有它的密碼。想要得到它的密碼,就需要我們家長不斷的學習和探索,尋求親子溝通密碼。
家長在溝通中面臨哪些困惑?
逆反心理,不聽話;
嫌父母羅嗦;
不愿與父母溝通;
親子溝通的密碼
當孩子有情緒時:傾聽技術
當家長有情緒時:我信息技術
當雙方需要沖突:雙贏技術
當雙方價值觀沖突:自我調整技術
12種親子溝通的絆腳石
1.命令;2.威脅;3.教訓;4.建議;5.說服;6.貼標簽;
7.表揚;8.辱罵;9.分析;10.安慰;11.詢問;12.轉移。
這12種反應方式被稱為親子溝通的12大絆腳石,其中任何一種絆腳石都會阻礙了父母與孩子的溝通.
積極傾聽的方法
1、反饋孩子的語言:把孩子所說話的整理后重復給他聽,讓他知道父母在聽他說的話,讓他有被尊重的感覺。
2、標明孩子的感受:把孩子說話時的心理狀態(tài)說出來,讓孩子感到你是理解他的,從而使她有被理解的感覺。
積極傾聽方式=反饋信息+標明感受
傾聽,最好的幫助
積極傾聽是親子溝通最好的方式之一,積極傾聽是在理解,接納,同理孩子的情緒。情緒是一種能量,當孩子的這種能量能被父母理解接納的時候,他自然就會產生一種力量感、安全感。
最好的幫助方式是:最好的幫助方式不是把問題都幫孩子解決,而是不幫助,把問題都留給孩子自己解決,讓他學著自己去面對問題,去尋找解決問題的方法,讓他去在解決問題的過程中發(fā)展自己的能力。孩子有能力解決自己遇到的問題,這個解決問題的能力是需要開發(fā)的。
人與人的溝通都是相互的,不能只有一方享有尊重而不尊重另一方,這種不平等的溝通,只會讓雙方產生更多的矛盾,尤其是親子溝通。所以在孩子成長的路上,不僅僅孩子要成長,我們家長也有跟著孩子一起成長。
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