高考家長和考生應該注意什么？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了高考家長和考生應該注意什么？相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　在高考這個緊張的備考時刻，家長和考生確實有不少應該注意的地方，但是最主要的無外乎以下幾點：

　　作為家長，如何化焦慮為淡定是重中之重，雖然內(nèi)心不可能真的淡定，但是在孩子面前必須“保持淡定”。因為這個階段，作為即將走上考場的考生，往往會莫名其妙的緊張、無厘頭的焦躁，家長作為孩子的總后，因該努力讓孩子的內(nèi)心保持清靜、明朗。

　　家長要把內(nèi)心的焦慮情緒隱藏起來，多給孩子一些鼓勵、關(guān)心、陪伴和服務，給孩子創(chuàng)造出一個溫暖、舒適、安全的環(huán)境與氛圍，在合適的時候多創(chuàng)造一些能讓孩子敞開心扉與自己溝通的機會，讓孩子有機會把內(nèi)心的混亂情緒釋放出來，排去心中的污濁，回歸應有的清靜和明朗。

　　家長最忌諱的是在這個期間給孩子施壓或打擊孩子，這樣做無異于雪上加霜。喜歡嘮叨、抱怨的家長要習慣管住嘴，喜歡吵鬧、高壓管制孩子的家長要學會微笑。

　　家長要努力做到信任孩子，只做自己該做的（學習志愿填報知識，進行志愿填報準備，特別是做父親的此時更應該往前上一步，做母親的可以稍稍后退一步，畢竟報志愿、分析數(shù)據(jù)等工作更需要男性的理性和邏輯思維），把考試交給孩子。

　　作為考生，應該在這個階段拿出一部分時間投入鍛煉，不要覺得在時間如此寶貴的備戰(zhàn)階段再去花時間鍛煉是件愚蠢的事，實際上通過鍛煉，不僅能夠分散注意力、緩解壓力，還能提高記憶、環(huán)解腦疲勞、讓考生變得思維敏捷。

　　此外還要對自己的備考計劃做出調(diào)整，時間一晃而過，要有所取舍，合理統(tǒng)籌。抓住可以提升的地方，放棄那些一直啃都啃不動的骨頭。與計劃調(diào)整相應的措施還有精簡手頭的復習資料，把使用頻率不高的，重要度低的資料先找個地方藏起來，讓資料少而精，自己的心情也會輕松一些。當然，如果孩子成績較差，推薦找一位*輔導老師，專注教育專注中小學在線*輔導，輔導，這邊有全國最好的老師，大家可以來免費試聽一下。

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