高考前“自由復習期”怎么過？這樣安排最高效
來源：好上學 ??時間：2023-07-28
高考臨近，高三黨們即將進入自由復習階段。對高中生來說“自由”這兩個字幾乎沒有出現(xiàn)過，而這次許多高中都會給考生一周甚至十天的“自由”時間，那么這段自由時間是應該在家里復習還是在學校復習呢？
雖然最后的這段時間不是每個人都能力挽狂瀾，成為最后殺出的黑馬，但每個考生也應該有計劃有安排地利用時間。對于在家還是在學校，小南為大家分析了各自的利弊，給出了大家更好的建議。
AT HOME在家里復習利
家里沒有條條框框的限制，可以隨意安排學習時間，沒有上課下課鈴來催促你到點了該學習了，到點了可以去廁所了。
現(xiàn)在正值一年中最熱的時候，家里有空調(diào)有電扇，渴了可以喝水餓了可以吃瓜。毫無疑問，家里是最舒適最安逸的地方。
弊
正所謂“溫水煮青蛙”過于安逸的環(huán)境會讓人太過放松，總是想著吃完了我就學，喝完了我再看，這樣會浪費很多寶貴時間。
家里的學習氣氛很差，沒有了同學間的相互鼓勵相互切磋，容易迷失自我，喪失斗志。
如何在家復習：
家里復習很適合自律性強，有學習規(guī)劃的學生，如果你選擇在家復習的話，一定要制定學習計劃，一步一步地完成，切忌散漫和拖延。
要配合高考的時間正常睡覺和午休，保持作息規(guī)律，家里的床確實舒服，但也不要睡太久。
再有，臨近高考了，學校會不時發(fā)送一些相關通知，如果考生不在學校的話，一定要保證信息暢通，確保與學校和老師之間的聯(lián)系。
AT SCHOOL在學校復習利
在學校復習通常有同學作伴，同學之間的相互鼓勵往往比家長老師的教導有用。
在學?？梢钥s短與老師的距離，避免高考前閉門造車，有什么不懂不會的問題，能及時和老師溝通，這也是最大的益處。
再有，你身在學校就知道這是一個學習的環(huán)境，就算想打瞌睡也會有所顧忌吧。
弊
高考前夕最容易出現(xiàn)焦慮緊張的情緒，沒有對比就沒有傷害，當你看到其他同學的成績突飛猛進，這很容易給自己造成心理壓力。
學校的繁雜事物很多，跑操或者課間休息與大家再無關系，觸景生情也會影響自己的情緒，還不如不見。
如何在學校復習：
不要再挑戰(zhàn)難題了，爭取和老師同學們一起解決基礎問題，拿下每一個得分點，此時此刻只有老師能給你最科學高效的指導，怎么能錯過。
考前保持做題手感是好事，但不要急功近利，過于急躁只會適得其反，要放下緊張情緒適當休息。
如果選擇在學校復習，考生就要注意自己的飲食和營養(yǎng)，夏天雖然熱但不建議大家喝冷飲吃雪糕，考前拉肚子不但影響情緒而且影響學習進度。
提醒考生：
1、大家無論是在家復習還是在學校復習，首先都應該對自己有一個定位，看看自己是什么類型。自主性很強的人可以選擇在家里，自己操控時間把握題型，這樣對高考一定是有利無害，自律性差的同學可以選擇在學校復習，一定的束縛感會讓你保持學習熱度。
2、自由復習很容易打亂生物鐘，有的人喜歡復習到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學習。但是大家要知道高考的時間是上午9點~11點和下午3點~5點，以上的兩種同學要注意，高考的時間差會導致你在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。
3、高考是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的復習，很多考生都會有心力交瘁之感。所以考生要適當鍛煉身體，哪怕是散步打球也會保持良好的身體和精神狀態(tài)。當然鍛煉強度不需太大，不用太頻繁，也不需刻意安排時間去鍛煉。
4、高考日漸逼近，大家跌跌撞撞了三年終于要抵達夢想的彼岸，緊張、不安、慌亂的情緒都是正常的，在家里要和父母一起消化，在學校要和老師及時溝通，堅持的路上都會有疑惑，試著打敗它你就是人生贏家。
5、在家復習或在學校復習都不重要，重要的是你的學習狀態(tài)和效率，自由固然可貴，可高考之后的自由才是徹底的釋放?！奥仿湫捱h兮”，高考的路上只有堅持不懈才能逐夢圓夢，希望大家充分把握這段“自由期”，不負韶華不負辛勤！
以上就是好上學為大家?guī)淼母呖记啊白杂蓮土暺凇痹趺催^？這樣安排最高效，希望能幫助到廣大考生！
