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高考食譜:高考前7天吃什么

來(lái)源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-30

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考,考生總是有很多困惑,什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名?高考體檢對(duì)報(bào)考專(zhuān)業(yè)有什么影響?什么時(shí)候填報(bào)志愿?怎么填報(bào)志愿?等等,為了幫助考生解惑,好上學(xué)整理了高考食譜:高考前7天吃什么相關(guān)信息,供考生參考,一起來(lái)看一下吧
高考食譜:高考前7天吃什么

  高考考生7日套餐食譜:



  一、

  早餐:紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦

  午餐:主菜-海帶肉絲,副菜-素食錦

  晚餐:主菜-蘿卜丸子,副菜-白菜油豆腐


  二、

  早餐:玉米粥、鮮肉燒*、香椿豆腐

  午餐:主菜-糖醋帶魚(yú),副菜-炒素絲

  晚餐:主菜-菠蘿炒鴨片,副菜-什錦炒蛋


  三、

  早餐:火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜

  午餐:主菜-豬肝肉片,副菜-西芹蝦仁

  晚餐:主菜-肉末豆腐,副菜-麻醬拌菜心


  四、

  早餐:大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁

  午餐:主菜-土豆牛肉片,副菜-菜花香菇

  晚餐:主菜-燴豆腐,副菜-炒菜心


  五、

  早餐:百合粥、炒面、什錦蛋丁

  午餐:主菜-豆腐干、肉丁,副菜-豌豆苗

  晚餐:主菜-白菜魚(yú)肉片,副菜-土豆粉絲


  六、

  早餐:牛奶、蔥麻餅干、火腿煎蛋

  午餐:主菜-肉末豆腐,副菜-香菇小白菜

  晚餐:主菜-獅子頭,副菜-炒菜心


  七、

  早餐:銀耳羹、蛋炒飯、圓椒絲

  午餐:主菜-胡蘿卜、肉排,副菜-荷蘭豆

  晚餐:主菜-清蒸帶魚(yú),副菜-醋溜卷心菜


以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的高考食譜:高考前7天吃什么,希望能幫助到廣大考生!

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