考生吃海參真能考高分嗎？
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-30
眼看離中高考的日子越來越近，考生們都在最后奮力備戰(zhàn)，家長(zhǎng)們也沒閑著，又是為子女尋找各類“權(quán)威復(fù)習(xí)資料”，又是*各種滋補(bǔ)品給孩子補(bǔ)身體，在北京、天津等地，由于市民對(duì)海參的認(rèn)知度較高，很多家長(zhǎng)更是熱衷于*海參給考生補(bǔ)身體，以往主要需求人群為中老年人的海參悄然又成了中高考考生飯桌上的“獨(dú)門秘笈”，只是小編有個(gè)疑問，“考生吃海參真的有用嗎？”
濟(jì)南、北京等地考生吃海參已成風(fēng)潮
據(jù)了解，近幾年濟(jì)南、北京等地考生比較流行在中高考前最后一年吃海參進(jìn)補(bǔ)，甚至已經(jīng)成為一種風(fēng)潮。
小林是濟(jì)南市一名即將參加高考的高三學(xué)生，小林向小編透露，“自去年10月份開始，父母就要求自己每天吃一只海參，盡管海參的口味很一般，自己也不是特別喜歡吃，但是聽說吃海參有助于提高免疫力，并且能提高注意力，所以這半年以來一直都堅(jiān)持早餐吃一只海參，也是希望自己能夠復(fù)習(xí)的更好，爭(zhēng)取今年考上上海的重點(diǎn)大學(xué)?！?/p>
像小林這樣的考生在濟(jì)南不在少數(shù)，甚至一些家庭經(jīng)濟(jì)條件一般的家長(zhǎng)，為了孩子的未來，自己省吃儉用也要給孩子*海參進(jìn)補(bǔ)。在北京這種情況就更為普遍。
小編在一家宮品海參北京直銷店內(nèi)，就看到不少來店購(gòu)*海參的考生家長(zhǎng)。一般一斤質(zhì)量好一點(diǎn)的海參價(jià)格基本都在3000元以上，而一斤中等規(guī)格的海參如果每天吃一只的話一般也就能吃兩個(gè)半月左右，按這個(gè)價(jià)格估算，如果考生從進(jìn)入高三就開始吃海參的話，將近要吃10個(gè)月左右，那總費(fèi)用應(yīng)該在12000元以上，而這個(gè)數(shù)字其實(shí)對(duì)于一般家庭而言并不是一筆小的費(fèi)用。
海參究竟有何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
那究竟海參有何神奇功效，考生吃海參真的有用嗎？帶著這個(gè)疑問，小編專程采訪了海參資訊網(wǎng)的專家。
據(jù)該專家介紹，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同其他滋補(bǔ)品相比確實(shí)比較高，海參屬于高蛋白、低糖、低脂肪滋補(bǔ)品，含有18種氨基酸，?；撬?、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，長(zhǎng)期食用對(duì)提高人體的免疫力作用較大。盡管如此，不少商家還是存在一定程度上的過度宣傳海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的現(xiàn)象，比如：只要長(zhǎng)期吃海參就真的能夠長(zhǎng)命百歲，或者智力超群等，這些宣傳還是有些夸大的，對(duì)消費(fèi)者也是一個(gè)誤導(dǎo)。
而對(duì)于考生吃海參是否有用，該專家則表示，考前半年考生適量進(jìn)補(bǔ)些海參，對(duì)提高考生的身體免疫力和改善考生的精神狀態(tài)還是有一定的功效的，同時(shí)對(duì)提高記憶力也有一定的幫助，這主要是因?yàn)楹⒑幸欢ǖ腄HA，俗稱腦黃金，而DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。
看來海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是有的，盡管沒有一些商家宣傳的那么神乎其神。
而對(duì)于考生如何吃海參，該專家則建議：由于考生基本都處于青春發(fā)育期，身體體質(zhì)較好，不需要過多進(jìn)補(bǔ)海參，所以一般建議進(jìn)補(bǔ)規(guī)格小一點(diǎn)的海參即可，1天或2天一只均可，但要注意保持有節(jié)奏的進(jìn)補(bǔ)。同時(shí)，海參的吃法一般建議早上起來熬小米粥一起吃效果較好。
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