高考前應該讓孩子徹底放松嗎
來源:好上學 ??時間:2023-07-30
有的家長說,明天就高考了,今天放松放松吧,出去玩一玩,游泳,打籃球,越痛快越好,玩累了晚上睡得香。甚至有的人提出,考前三天什么都不做,就是玩,就是瘋,一點兒也不提高考的事。
其實,這是一種很不正確的觀點。完全放松,等于把孩子從備戰(zhàn)狀態(tài)拉到另一種狀態(tài)了。盡管只是一兩天的功夫,等到孩子再上考場時,往往會感到很疏遠,有陌生感。別人已經開始答題了,他還要花一些時間來找回感覺,顯然將自己置于不利地位。
案例
有一位姓田的父親,高考前五天就告訴兒子,該學的都學得差不多了,把所有的負擔都卸下來,徹底放松吧。
孩子聽了爸爸的話,真的照辦了。整整五天都在上網玩游戲,滿腦子是游戲里的人物和情節(jié)。到了6月6日,心里直發(fā)毛,跟爸爸說:我怎么覺得對高考沒信心呢?滿腦子都是游戲里的打斗場面。
6月7日,孩子上了考場,覺得狀態(tài)很糟,本來很熟悉的東西卻一時從腦子里提不出來,思維不流暢,寫字也手生,解題思路全亂了,效率很低。第一天沒考好,心情壞透了,第二天也沒考好。
高考成績公布了,比他的平時成績低三四十分,勉強考上了第三志愿。他自己說,第一志愿已經報得比較保守,沒有特殊情況肯定能考上。沒想到聽了我爸爸的話,一下子降到了第三志愿的學校??龋野职忠彩菫榱宋液?,哪知道幫了倒忙。
為此,我建議6月6日的作息時間要和原來基本保持一致,學習、吃飯、睡覺、休息的規(guī)律都不要改變。讓孩子保持固定的生理節(jié)律和心理節(jié)律,在考場上才能穩(wěn)扎穩(wěn)打。
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