體測2023大學(xué) 2023年大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)

來源：好上學(xué) ??時間：2024-07-26

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體測2023大學(xué) 2023年大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)

2023年大學(xué)生體測會取消嗎

2023年體測取消的可能性非常小。

學(xué)生的體能測試，是各級院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。這里僅以數(shù)搜大學(xué)生為例介紹。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，大學(xué)生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力答州或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

五項指標(biāo)：

在進行評價時，對五項指標(biāo)進行評價：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、臺階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。在評價后，以100分進行記分，各項評價分數(shù)的加權(quán)分值是：身高標(biāo)準(zhǔn)體重15分；臺階指數(shù)20分。

大學(xué)體測項目有：

800米薯舉歷長跑，這是絕大部分大學(xué)在大學(xué)一年級、二年級的時候都會進行的主要體測項目，這是考察大學(xué)生他們的身體素質(zhì)和基本能力的項目。對薯舉歷于大部分大學(xué)生來說，雖然大家都信誓旦旦的說要鍛煉身答州體，但實際上真正堅持鍛煉的身體的人并不多。

仰臥起坐測試項目。仰臥起坐體測項目是大部分高校都會開展的。一般來說，是以一分鐘為單位來計算，一分鐘仰臥起坐60個或者是40個，這數(shù)搜樣的水平是比較標(biāo)準(zhǔn)的。這主要是對大學(xué)生的身體素質(zhì)做一個稍有難度和強度的測試。

國家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)2023

體測2023大學(xué) 2023年大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)

2023國家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)如下：

一、測試對象

本校全體全日制本科學(xué)生（體育保健課的學(xué)生可免測）。

二、測試項目及評分標(biāo)準(zhǔn)

男生：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、50米、1000米。

女生：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、50米、800米。

三、測試時間與地點

（一）測試時間：

1、2020級學(xué)生和部分2019級學(xué)生（可通過步道樂跑APP查詢）測試分兩個階段進行：第一階段測試時間3月20日—6月31日，測試項目為身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/仰臥起坐（女），具體見附件一。

第二階段測試時間5月中旬周六周日，測試項目為50米及1000米跑（男）/800米跑（女），具體時間見附件二。

2、2021級和2022級：體育課上隨堂測試。

（二）測試地點：

1、第一階段：由測試教師安排。

2、第二階段：兩校區(qū)田徑場。

四、測試方法

1、2020級學(xué)生課外時間以行政班為單位組織測試，各班班長提前一周主動聯(lián)系測試老師，與測試老師確認具體測試事項；部分上年度未測或不及格的2019級學(xué)生可自行聯(lián)系測試老師約定測試時間，最晚于5月31日前完成測試。2021級、2022級學(xué)生以體育課教學(xué)班為單位進行測試。

2、測試時，每班提前20分鐘到場。第一階段測試*地點由測試老師負責(zé)安排，第二階段*地點如下：①遼河路校區(qū)：第一田徑場測試的班級在看臺器材室旁集中，第二田徑場測試的班級在第二田徑場的第一入口處*。

②巫山路校區(qū)：籃球場集中。由各班班長按四路縱隊整隊*，清點人數(shù)后報告檢錄老師，統(tǒng)一做準(zhǔn)備活動后進行測試。

3、第二階段測試時，每班請指定2名認真負責(zé)的同學(xué)記錄成績，并核對學(xué)生信息。熱身活動完成后，先測試50米，然后按要求測試1000M（男）/800M（女）；測試結(jié)束后請及時登記成績后方可離開。

4、不及格者可以補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格。如《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

五、測試要求

1、請各二級學(xué)院務(wù)必把測試要求通知到每一位參加測試的學(xué)生，并做好宣傳、發(fā)動、組織和安全教育工作，引導(dǎo)或組織學(xué)生進行身體鍛煉。

2、測試當(dāng)天，穿運動鞋、運動服。測試前務(wù)必做好熱身活動。請帶好校園一卡通或電子校園一卡通進行測試。如有作弊行為將上報教務(wù)處，以考試作弊進行紀律處分。

3、測試過程中，請遵守秩序，服從安排，保持現(xiàn)場安靜，切勿大聲喧鬧和在場地內(nèi)隨意走動。

4、各班班長或班干部應(yīng)及時聯(lián)系測試教師，負責(zé)組織本班學(xué)生參加測試。

5、請測試者平時加強鍛煉，合理飲食，注意休息。第二階段測試前，務(wù)必進行2周以上的體能恢復(fù)等適應(yīng)性訓(xùn)練，防止因長期缺乏鍛煉出現(xiàn)肌肉力量下降、柔韌性下降、反應(yīng)時間延長、平衡功能減退等現(xiàn)象，避免出現(xiàn)跑步突然腳軟摔倒、跑后身體反映過度等情況。

6、確認個人身體狀況適宜者方可參加測試，如有隱瞞而出現(xiàn)意外情況者自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。因故不能在規(guī)定時間參加本年度體育測試的同學(xué)可申請緩測、補測或免測。

7、請選擇安全區(qū)域等候，保持合理距離。

六、有關(guān)緩測、補測或免測

1、申請緩測和補測：因公、因私、因病（不宜劇烈運動的急性疾病，如急性腸胃炎、感冒、發(fā)燒、關(guān)節(jié)或肌肉炎癥或損傷者等）等不能在規(guī)定時間參加本年度體質(zhì)測試的同學(xué)，需向體育教學(xué)部體質(zhì)測試中心提交書面申請并說明原因，同時確認補測時間，聯(lián)系人羅老師。

2、有以下疾病的同學(xué)需申請免測：呼吸系統(tǒng)疾?。夤苎住⑾?、肺病等）、心腦血管疾?。ㄐ穆什积R、心臟病、高血壓等）、運動系統(tǒng)慢性疾?。ㄌ悄虿〉龋┖推渌贿m宜劇烈運動的慢性疾病。

免測者需填寫免測申請單（體育教學(xué)部主頁下載），同時提供醫(yī)院病情證明，提交有關(guān)病歷，經(jīng)二級學(xué)院簽署意見、校衛(wèi)生所審核、體育教學(xué)部同意后報教務(wù)處備案。