退步最快的體育院校排名還有3天就體育中考了,我跳繩怎么直線退步???!怎么辦...

來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2024-08-18

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還有3天就體育中考了,我跳繩怎么直線退步???!怎么辦...

你們那中考跳繩滿分要跳幾個(gè)呀?。。?
60秒，好的都有270幾300幾。

好*?。。。?

跳繩是鍛煉你的手腳配合能力，多加鍛煉提高自身的體質(zhì)......

可只有三天了，你還是做好最充足的準(zhǔn)備去迎接體育中考吧?。?！
加油！??！

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