暑假孩子進行體育鍛煉的三個誤區(qū) 一定要注意！

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了暑假孩子進行體育鍛煉的三個誤區(qū) 一定要注意！相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

好上學小編推薦：

假期這樣教孩子進行體育鍛煉，2020中考生必看

1-6年級《小學生暑假體育鍛煉指南》

　　暑期已至，很多孩子利用假期進行各類體育鍛煉。南開大學(分數(shù)線,專業(yè)設置)體育部郭嶺副教授提醒家長和小朋友，夏季加強科學訓練，謹防運動中的三個誤區(qū)。
　　
　　誤區(qū)之一是穿純棉運動衣。郭嶺說，穿純棉的衣服汗液揮發(fā)太慢，貼在身上非常難受，運動時應當盡量穿著速干衣，這樣便于汗液揮發(fā)，利于散熱。
　　
　　第二個誤區(qū)給孩子準備冰飲料。郭嶺表示，運動時體內(nèi)血液高速循環(huán)，馬上喝冰飲料，反而不利于散熱。
　　
　　第三個誤區(qū)是運動時穿涼鞋。郭嶺認為，涼鞋的鞋底材質(zhì)不適于運動，不防滑容易摔倒。

以上就是好上學為大家?guī)淼氖罴俸⒆舆M行體育鍛煉的三個誤區(qū) 一定要注意！，希望能幫助到廣大考生！

標簽：暑假孩子進行體育鍛煉的三個誤區(qū)??一定要注意！??